La app mandala

Descubre una forma práctica de encontrar calma en medio del caos diario. Mandala une la sabiduría ancestral del budismo con los avances de la psicología y la neurociencia moderna para ofrecerte herramientas reales que transforman tu vida. ¿Sientes estrés constante, dificultad para concentrarte o relaciones desgastadas? Este es tu espacio. Con meditaciones guiadas paso a paso, aprendes a calmar tu mente desde el primer día, sin experiencia previa. Avanza a prácticas más profundas que cultivan atención plena, resiliencia y compasión. Escucha conversaciones con Thupten Jinpa, Daniel Goleman y Kelly McGonigal sobre cómo enfrentar la adversidad, gestionar emociones y vivir con propósito. Mandala no es solo una app: es un acompañante diario. Establece intenciones, sigue tu progreso y únete a una comunidad global que comparte tus valores. Usa el rosario digital mientras caminas, medita en movimiento o aprovechas tus trayectos. Todo está diseñado para integrarse en tu rutina, sin interrupciones. Comienza gratis, explora contenido clave y decide cuándo profundizar. Las suscripciones anuales, semestrales o trimestrales te dan acceso completo a videos, audios, foros y herramientas interactivas. Tú controlas tu crecimiento. Y cada vez que abres la app, eliges vivir con mayor claridad y paz. Descárgala ahora y da el primer paso.