Low Fodmap Foods

Comparte cada paso de tu viaje bajo la dieta baja en FODMAPs con una comunidad activa que celebra cada avance. Esta app no solo te guía, sino que conecta tus experiencias con miles que también gestionan el síndrome del intestino irritable. Publica tus logros, sube tu progreso en la fase de reintroducción y recibe apoyo en tiempo real cuando enfrentas dudas. Comenta los alimentos que toleras, compara reacciones con otros usuarios y descubre qué combinaciones funcionan mejor según tu perfil. Organiza retos grupales de reintroducción, intercambia recetas validadas por nutricionistas y participa en foros moderados por expertos. Al finalizar cada etapa, genera un resumen compartible con tu dietista o red social para visibilizar tu transformación. Esta app convierte una dieta individual en un movimiento colectivo: cada dato que registras alimenta estadísticas anónimas que ayudan a investigar patrones de tolerancia globales. La comunidad responde, aprende y crece contigo. Nada se siente tan poderoso como saber que tu experiencia ayuda a otros a encontrar alivio. No estás solo: cada reintroducción, cada síntoma registrado, cada comida sin dolor, suma a una red global de apoyo activo y constante.